کاهش وزن و داشتن اندامی ایده آل از معیار های مهم افراد در زندگی است. همه افراد به دنبالی راهی مناسب و اصولی برای کم کردن وزن هستند. تا بتوانند بدنی سالم و اندامی خوش فرم داشته باشند. آیا شما هم به دنبال راهی برای کاهش وزن هستید؟ آیا داشتن اندامی خوش فرم آرزوی شماست؟ آیا از هیچ روشی نتیجه نگرفته اید؟ با ما همراه باشید تا شما را با بهترین و اصولی ترین روش کاهش وزن آشنا کنیم.
به هر محصول و هر روشی نمی توان اطمینان کرد. کاهش وزن دارای یک سری اصول و روش های مناسب است که باید در هر رژیم و برنامه ای رعایت شود. یعنی شما از هر برنامه ای که برای کاهش وزن خود استفاده می کنید باید ویژگی های زیر در برنامه شما رعایت شده باشد. ویژگی های کاهش وزن اصولی شامل:
- نوشیدن آب کافی: آب تنها ماده ای است که با خوردن زیاد آن هرگز چاق نمی شوید. نوشیدن آب زیاد، علاوه بر حفظ تعادل ارگان های بدن، از گرسنگی مداوم شما جلوگیری می کند. اگر از مزه آب خسته می شوید و دلتان خوردن یک نوشیدنی پرکالری می خواهد، می توانید آن را طعم دار نمایید.
- زمان مناسبی برای خوردن غذا داشته باشید: وعده های غذایی خود را به طور صحیح و به موقع مصرف کنید. صبحانه باید حتما میل شود. در صبحانه از لبنیات بیشتری استفاده کرده و سعی کنید از خوردن چیزهای شیرین اجتناب کنید. می توانید از نان تست یا نان جو به جای نان سفید استفاده کنید. شام را حذف نکنید. اما سبک میل کنید. بهتر است به جای وعده شام از سبزیجات یا میوه استفاده شود.
- در هفته یک روز آف داشته باشید: در طول هفته یک روز را مشخص کنید و در طول این یک روز سعی کنید مقدار کمی شیرینی و چربی مصرف کنید. زیاده روی نکنید. می توانید مقدار کمی از خوراکی های دلخواهتان را در این یک روز میل کنید.
- فلفل و ادویه استفاده کنید : ادویه های تند نظیر فلفل علاوه بر طعم دار کردن غذا و آسان کردن فرآیند رژیم، موجب سوخت و ساز بهتر مواد در بدن و در نتیجه چربی سوزی بهتر می شود.
- تعادل در کاهش وزن را رعایت کنید: هرگز در کاهش وزن عجله نکنید. وزن خود را اصولی کاهش دهید. به طور مثال کم کردن ۵ کیلو در یک هفته خیلی زیاد است و ممکن است باعث بسیاری از بیماری ها شود. بنابراین تعادل را رعایت کنید. به طور نرمال هر فرد باید هفته ای ۱ تا ۲ کیلو کم کند.
- ورزش را فراموش نکنید: ورزش علاوه بر افزایش فرآیند لاغری و چربی سوزی، موجب حفظ سلامت شما شده و شما را در رسیدن به اندام ایده آلتان کمک می کند. هنگامی که در کنار رژیم ورزش می کنید، از پوست خود نیز محافظت کرده اید. به این صورت از شل شدگی پوست جلوگیری خواهید کرد. اگر وقت ثبت نام در یک باشگاه را ندارید، پیاده روی کنید، کوه بروید، دوچرخه سواری کنید.
در پکیچ کلین ناین از محصولات فوق العاده فوراور استفاده شده است. این محصولات بی نظیر به شما تجربه یک کاهش وزن اصولی و حس خوبی کاهش وزن را خواهند داد.
تمامی محصولات زیر کاملا گیاهی و بدون عوارض هستند:
- نوشیدنی خالص آلوئه ورا: نوشیدنی آلوئه ورا ژلی، ساخته شده از ژل آلوئه ورای طبیعی، از طریق کمک به هضم غذا و سلامت دستگاه گوارش و همچنین سم زدایی بدن، منجر به کاهش وزن اصولی خواهد شد. نوشیدن آلوئه ورا ژلی، موجب چربی سوزی بهتر خواهد شد.
- مکمل چربی سوز فوراور: فوراور ترم یک مکمل قوی گیاهی برای چربی سوزی در بین محصولات تناسب اندام فوراور است. چای سبز، کافئین، گوارانا و کتون تمشک، مهم ترین مواد به کار برده شده در این محصول هستند که همگی قدرت چربی سوزی بالایی دارند. مجموعه ویتامین های B به کار برده شده در این محصول به چربی سوزی بهتر کمک خواهند کرد.
- مکمل کاهش اشتهای گارسینا: این مکمل در کاهش اشتها و رفع ریزه خواری تاثیر فراوانی دارد. گارسینا پلاس علاوه بر کاهش اشتها، در چربی سوزی و سوخت و ساز بهتر کربوهیدرات در بدن کمک کرده و انرژی لازم را برای شما به ارمغان می آورد.
- مکمل کاهش جذب کالری: فوراور لین، در طول فرآیند رژیم غذایی شما، در کاهش جذب کالری به شما کمک می کند. این مکمل برای افرادی که دارای استپ وزنی هستند بسیار مناسب است. همچنین موجب دفع چربی و قند از غذای مصرف شده می شود.
- فیبر فوراور: استفاده از فیبر، در احساس سیری فرد نقش مهمی دارد. خوردن فیبر به شما احساس سیری مفرط می دهد. علاوه بر این منجر به افزایش سوخت و ساز و بهبود روند کاهش وزن در فرد خواهد شد. سلامت دستگاه گوارش و بهبود یبوست از دیگر خواص بی نظیر این محصول است.
- پودر پروتئین لایت اولترا: بهترین جایگزین برای غذای مصرفی در طول رژیم شما استفاده از این پروتئین است. پروتئین لایت اولترا در شما احساس سیری ایجاد کرده و به چربی سوزی بهتر کمک می کند. می توانید به جای وعده شام و یا میان وعده از این پروتئین خوش مزه بهره ببرید.
- مکمل امگای فوراور: این مکمل با داشتن امگای کافی و ویتامین منجر به چربی سوزی بهتر در بدن می شود. علاوه بر این مصرف روزانه آن برای افرادی که دارای بیماری فشار خون هستند بسیار عالی بوده و باعث بهبود گردش خون می شود. مصرف مکمل امگا موجب رفع پف کاذب بدن می شود.
- مکمل سبزیجات فوراور: یکی از عملکرد های اصلی این مکمل در بدن، بهبود سیستم گوارشی و در نتیجه هضم بهتر غذا است. علاوه بر این، مکمل سبزیجات فوراور به کاهش وزن و چربی سوزی بهتر در بدن کمک کرده و در رساندن شما به وزن ایده آلتان بسیار تاثیرگذار است.
با استفاده از محصولات فوراور می توانید به راحتی و به صورت اصولی وزن خود را کاهش دهید. محصولات گفته شده با تاثیرات مختلف به شما در کاهش وزن کمک خواهند کرد. شما می توانید با مصرف پکیج کلین ناین، چربی سوزی، عضله سازی، بهبود سیستم های مختلف بدن، دریافت مواد ضروری در رژیم و… را به صورت یکجا تجربه نمایید.
